cu 쑥 디저트1 봄제철 음식.... ‘쑥’의 매력과 다양한 쑥 디저트 소개 봄이 오면 생각나는 대표적인 제철 음식이 바로 '쑥'입니다. 쑥은 특유의 향과 건강 효능 덕분에 많은 사랑을 받고 있으며, 최근에는 다양한 디저트로도 즐길 수 있습니다. 오늘은 쑥의 효능부터 전통 음식, 그리고 스타벅스와 CU에서 선보인 인기 쑥 디저트까지 소개해드리겠습니다.1. 쑥의 효능: 봄철 건강을 책임지는 슈퍼푸드쑥은 **비타민 A, C, 철분, 칼슘**이 풍부하여 면역력 강화와 혈액 순환에 도움을 줍니다. 또한, 쑥에 함유된 폴리페놀과 플라보노이드는 항산화 작용을 하며, 위 건강에도 좋습니다.면역력 강화: 쑥에 함유된 비타민 C는 감기 예방에 도움을 줍니다.소화 기능 개선: 따뜻한 성질을 가진 쑥은 위장 건강을 돕고 소화력을 높여줍니다.혈액 순환 촉진: 쑥은 혈액을 맑게 하고 혈류 개선에 효과적.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
